支給しても無意味である。また、満年齢では50代であるのに数え年では60代という理由で配給量を減らされるなどの問題も起きていた。配給量の基礎となるカロリー計算は満年齢を基に算定されていたにも関わらず実際の配給の現場では数え年を基に支給されていたため、これらのような支障が生じていた(詳しくは年齢のとなえ方に関する法律参照)。
13キロバイト (2,188 語) - 2019年2月18日 (月) 04:59



(出典 livedoor.blogimg.jp)


ダイエット中には低迷期があるので、そこをなんとかのりきらなけばですよね、旦那様にはスッキリした体型でいて欲しいですね、ダイエットを考えてあげるのは、「愛」ですかねー( ^ω^)・・・

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 17:33:37.20 .net


649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 17:24:10.26
カッパえびせん久しぶりに食ったらうめえ

どのスレとは言わないけどこのようなレスはここに書き捨てましょう VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured





11 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 18:39:51.11 .net

豚まんて言わないよね
肉まんだよね


25 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 18:58:07.51 .net

>>11
551の豚まん知らない?


27 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 19:06:19.39 .net

多分、このまま置いてたら母が食べてくれそう
18日までに後6kg、最低でも後4kg落としたいから我慢する
腕立て伏せ10回も出来ないヘタレだから膝付いてやってる


29 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 19:08:08.63 .net

>>27
母親が15個も食うの?
母親も巨なの?


36 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 19:16:29.83 .net

男だったら九州の言葉がいい
「〇〇じゃけん」


38 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 19:18:06.84 .net

>>36
いやだ


46 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 19:31:21.06 .net

膝つき腕立てでも結構ききめあるよ
自分も膝
つき


51 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 21:00:36.32 .net

真面目な話
ダイエットしれからケツの穴が痛いんやけど
何だと思う?


52 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 22:21:34.87 .net

>>51
水分不足で●が固くなって痛いのかも


53 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/06(水) 22:26:35.13 .net

豚まん我慢したおかげで1kg減ってた
後、12日で5.4kg、何とかなるかも


55 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/09(土) 21:27:44.47 .net

>>53
3食豚まんだったの?と聞きたくなるような減りようだね


56 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/09(土) 21:46:50.65 .net

>>55
ダイエット始めた去年の暮れは毎日減ってたけど
さすがに最近は1kg減らすのにちょっと苦労してるよ
とりあえず18日までは頑張る


57 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/09(土) 21:58:51.15 .net

太ったと思ってダイエット開始
体重計には乗らずに少し腹へっこんだな、と乗ってみたら全盛期プラス10キロ
死にたくなったわ


58 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/09(土) 21:59:51.36 .net

>>57
全盛期ってなんだよ


60 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/09(土) 22:04:26.81 .net

脂肪落とすのと筋肉付けるのとでは、筋肉付ける方がしんどいですか?


61 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/09(土) 23:45:39.48 .net

>>60
はい。10倍くらいきついと思う


63 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/10(日) 00:17:49.26 .net

>>61
やっぱそうか・・・
もう落としちゃったから後戻りは出来ない
覚悟しないと


70 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 11:38:30.81 .net

夫を痩せさせたいみたいなスレありますでしょうか?
健診でメタボとひっかかりまして


71 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 11:42:09.85 .net

>>70
無いよ
既婚女性板に立てた方がいいんじゃね?


78 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 16:03:34.15 .net

>>70です
一応旦那はこのままじゃいけない、ダイエットしようとは言うんですが
めっちゃ我慢するとかしんどいのは嫌という性格です(少しなら我慢できます)
私がアプローチできるのは夕飯と夜8時以降
夕飯は白米抜いて野菜多めにするとして、何かいい筋トレとかありますでしょうか?
体格よくて筋肉つきやすそうな感じです


80 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 16:10:24.76 .net

>>78
なんで夕飯の白米抜くの


81 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 16:12:23.56 .net

>>80
本人の希望と、まあ夜に炭水化物抜くのは良いかなと思って


84 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 16:38:42.99 .net

>>78
休日になるべく運動するようにしむけるとか
ふたりで共通のダイエットネタを探す
無理やりにでも


75 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 14:27:22.57 .net

旦那ね
バランス考えて脂質もなるべく控え野菜多めの
食事を出しても風呂上がりに缶チューハイ片手に
お菓子つまんでる姿見たら張り倒したくなるわ


76 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 14:27:45.56 .net

あすけん
っていう食事管理アプリを入れさせる
現状の摂取カロリーや過剰栄養素まで分かるから食べられる限度が分かる
我が家は言っても聞かない奴にこれやらせたらしっかり食事制限するようになった


85 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 16:40:15.40 .net

俺もダイエット始めたころはとにかく炭水化物抜いて肉も油減らして野菜食えばいいんだろ。としか考えてなかったわ


89 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 17:03:51.26 .net

カロリー計算してあげるしかない


97 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 18:48:59.63 .net

19時からTBSでお肉ダイエットだって(^q^)


99 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/03/11(月) 18:49:32.53 .net

>>97
なんかもういいわそんなん